Жить осознанно и полноценно

Говоря о полноценной жизни мы имеем ввиду, что человек осознаёт свои истинные желания и потребности и стремится к самореализации во всех областях жизни, в которых он способен развиваться и достигать результатов. Уже в самой природе человека заложена возможность и необходимость расти и развиваться — физически, интеллектуально, социально, эмоционально и духовно.

Для лучшего понимания ситуации в своей жизни необходимо выделить важные сферы жизни и уже по ним определять желания, направления роста и изменений. Важно не просто стремиться к благополучию и разнообразию в жизни, но и сохранять баланс в жизни между всеми значимыми сферами, чтобы успешность и разнообразие в одной сфере не перекрывали необходимость роста и развития в других.

• Какие сферы жизни для Вас являются наиболее значимыми?
• Оцените по 10-балльной шкале, насколько вы удовлетворены каждой из этих сфер?
• В какой сфере изменения необходимы в первую очередь?